Services

Weil Essen wieder Freude machen darf.

Ich helfe, ein gesundes, angstfreies Verhältnis zu Ernährung zu entwickeln.

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Weil Essen wieder Freude machen darf.

Weil Essen wieder Freude machen darf.

Ich helfe, ein gesundes, angstfreies Verhältnis zu Ernährung zu entwickeln.

Persönliche Begleitung bei Esstörungen

Ob vor, während oder nach einer (stationären) Therapie – ich bin für dich da. Du wünschst dir jemanden, der dich wirklich versteht, weil er das alles selbst erlebt hat?

Sportsucht verstehen. Zwang erkennen. Gesundheit schützen.

Für mehr Bewusstsein über Trainingszwang, Körperdruck und die Risiken übermäßigen Sports. Für ein gesundes Körperbild und echte Selbstfürsorge.

Workshops & Aufklärung

Sie arbeiten im pädagogischen oder sozialen Bereich, im Gesundheitswesen oder in einer öffentlichen Einrichtung – und begegnen dabei immer wieder dem Thema Essstörungen? 

Lerne, dein Essen wieder zu lieben.

Lerne, dein Essen wieder zu lieben.

Ich unterstütze dich dabei, Ängste loszulassen, Vertrauen aufzubauen und wieder Harmonie zwischen Körper und Seele zu spüren.

Dekobild von EssBalance, einem Portal für Menschen mit Magersucht und Essstörungen. Kathrin Gehlert hilft Betroffenen, Angehörigen und bietet Aufklärung, Seminare, Hilfestellungen und Erfahrungsberichte.
Mother with her Child
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